バナナ継続中です
血圧少し下がってきたのかなあ、、滝川です
この日記を読んでくださっている方でしたら、私が一日1回バナナ生活はじめたことはご存知でしょう。
あれから多分1年近くなると思うのですが、一応まだ続けています。(調べてみたら2年以上たっていました!)
1食目はバナナとコーンフレークにして、あとは好きに食べるけど、塩分系のものは無理に全部食べない(ラーメンスープは飲まない的な)事を、毎日ではないですが出来るだけ続けています。
昨日の検査の際の血圧が前よりだいぶ下がっている感じでした。効果があったみたいです。
腎臓の数値も良い感じで、とりあえず問題なさそうです。
1食目を変えて変わったのは、多少空腹に耐えられるようになった事です。
以前は、1食目を食べないと我慢できなかったのに、最近は意外と夕方まで我慢できます。
まあでも深夜の4食目は変わらず我慢できないので、あんま変わらないですね笑
あ、でも2食目の時間が遅くなった分、3~3.5食ぐらいになりました。
最近は少しお腹の肉が減ったのもわかります。背中の肉はまだ中々取れません涙
現役の時みたいに毎日踊りこめばすぐなくなるんですけどね。
6/23(日)釘抜プロ・松本アマ・津田(女学連4)5・4
6/24(月)杉村プロ・菅原プロ・手配中(女)4・1
6/28(金)遠藤プロ・高橋プロ・坂口プロ・尾崎プロ(女)12・2
6/24の月曜が現在とても空いております!男性スタッフ3名、女性スタッフ1名でお待ちしております。
6/24の女性スタッフは現在手配中ですが、確保できないかもしれません。
7月以降も月曜・日曜の女性のスタッフがあまり決まっていなくてすいません。少々お待ちください
女性スタッフの募集が集まらないんです涙