一日4食
こんにちは。
一日4食を、一日3食へ。ダイエット中の滝川です。
いやあ、最近太ってきているんですよ。そんな風に見えないとは言われますが、確実に中身に詰まってきています。現役で踊っていたころから比べて約4キロ、筋肉も落ちているのにこれだけ増えているのは、やはり内臓脂肪でしょうか？
原因はわかっています。食べすぎです
ストレスたまると食べてしまいますし、寝る前におなか減っていると寝れないし。困ったものです。
とにかく4食生活は今後に絶対悪影響になると思い、それだけは何とかしようと始めました
しかし、ひもじい・・・今もおなか減って仕方ありません
3食に減ららすにあたって何をしているかというと、朝食無しですね。深夜まで食べてしまうなら、食べる時間を遅くする、という事で、朝起きてからは軽いもので空腹を紛らわしています。
何とか1か月ぐらい我慢出来れば、食生活も戻せますかねえ。不規則な生活だから、あまり自信ないですねえ。。。
冷凍食品がお手軽すぎるんですよね。おなか減ったらチンしてパスタが完成！あれはいかんです
ああ、そうでした！お伝えしたかったことは、
「新しいウェアが入荷していますよ！」
これでした＾＾
●1月21日（金）13：00～ 滝川プロ・岩崎くん・吹野プロ（女性）
●1月23日（日）17：30～ 釘貫プロ・狩野プロ・吹野プロ（女性）・北畑プロ（女性）
●1月24日（月）13：00～ 滝川プロ・狩野プロ・男性スタッフ調整中
すいません、24日の雄介君は結局は入れないとのこと。すいませんでした。現在、男性ダンサーを探しています
今週の予約は、21日金曜3名、23日日曜4名と、予約が非常に低調です。いつも人気で空きがない吹野プロ（女性）も今週は空いています
男性、女性スタッフそろっていますので、ぜひ皆さんご予約お待ちしておりますね
