一日4食

こんにちは。
一日4食を、一日3食へ。ダイエット中の滝川です。
いやあ、最近太ってきているんですよ。そんな風に見えないとは言われますが、確実に中身に詰まってきています。現役で踊っていたころから比べて約4キロ、筋肉も落ちているのにこれだけ増えているのは、やはり内臓脂肪でしょうか?

原因はわかっています。食べすぎです
ストレスたまると食べてしまいますし、寝る前におなか減っていると寝れないし。困ったものです。
とにかく4食生活は今後に絶対悪影響になると思い、それだけは何とかしようと始めました
しかし、ひもじい・・・今もおなか減って仕方ありません

3食に減ららすにあたって何をしているかというと、朝食無しですね。深夜まで食べてしまうなら、食べる時間を遅くする、という事で、朝起きてからは軽いもので空腹を紛らわしています。
何とか1か月ぐらい我慢出来れば、食生活も戻せますかねえ。不規則な生活だから、あまり自信ないですねえ。。。
冷凍食品がお手軽すぎるんですよね。おなか減ったらチンしてパスタが完成!あれはいかんです

ああ、そうでした!お伝えしたかったことは、

「新しいウェアが入荷していますよ!」

これでした^^


●1月21日(金)13:00~ 滝川プロ・岩崎くん・吹野プロ(女性)
●1月23日(日)17:30~ 釘貫プロ・狩野プロ・吹野プロ(女性)・北畑プロ(女性)
●1月24日(月)13:00~ 滝川プロ・狩野プロ・男性スタッフ調整中

すいません、24日の雄介君は結局は入れないとのこと。すいませんでした。現在、男性ダンサーを探しています
今週の予約は、21日金曜3名、23日日曜4名と、予約が非常に低調です。いつも人気で空きがない吹野プロ(女性)も今週は空いています
男性、女性スタッフそろっていますので、ぜひ皆さんご予約お待ちしておりますね

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※ご来場者の人数が少ない場合、(踊れる回数は十分に確保して)時短営業とさせていただく場合があります。ご了承ください。

★現在、少しでも感染の可能性を下げるために不織布マスクを推奨しております★

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●予約(事前予約制です)
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